多囊肾 (PKD) 饮食：管理 PKD 的营养建议

什么是多囊肾 (PKD)？

多囊肾病 (PKD) 是一种遗传性疾病，也是一种慢性肾病，影响美国约 500,000 人 ( 1 )。
PKD 会导致肾脏上长出充满囊肿的囊，导致肾功能下降并可能导致肾衰竭。
疼痛、高血压、肝脏囊肿和血管问题是 PKD 的体征、症状和并发症。
目前尚无治愈 PKD 的方法，但是，改变生活方式和饮食可能有助于控制症状。

多囊肾 (PKD) 的八项饮食和生活方式改变

1.考虑服用 KetoCitra®

这种医疗食品通过以下方式支持多囊肾的饮食管理：
● 提供酮体BHB 以支持酮症。
● 提供柠檬酸盐、钙和镁以使尿液 pH 值正常化，帮助您的肾脏更好地抵抗有害晶体。
● 含有钾，可能有助于控制血压。

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2.保持水分

您每天喝的水量取决于您的肾脏疾病阶段。 CKD 1-3 阶段的典型目标是每天 3 升水。
随身携带水瓶或使用提醒您喝水的营养应用程序。与您的肾脏营养师讨论如何饮用咖啡、茶和任何其他不加糖的调味饮料。

3.限制糖分

糖可能会促进肾囊肿的生长 ( 3 )。限制加糖饮料和甜点中的添加糖以及高血糖水果、蜂蜜和糖浆中的天然糖。
记得检查营养标签上是否添加了糖。尝试使用甜叶菊和罗汉果甜味剂代替人工甜味剂。

4.限制钠的摄入

高钠食物会增加血压。
通过阅读包装标签了解食物中的钠含量。享受经过最低限度加工的食品，并依靠盐以外的方法（如香草和香料）来调味食物。

5. 以植物为主的多囊肾饮食

吃动物性食品会导致尿液呈酸性，使肾脏更加努力地工作，增加形成晶体和肾结石的风险。
平衡适量的动物产品和丰富的植物，有助于保护肾脏并增加纤维摄入量。

6.考虑低碳水化合物食物和酮症

高碳水化合物饮食可能会加速 PKD 的进展 ( 4 )。遵循极低碳水化合物、高脂肪、适量蛋白质的生酮饮食可能会有所帮助。
限制时间进食，例如仅在 8 小时内进食，也有助于控制血糖水平。

7.避免使用磷酸盐添加剂

磷酸盐是加工食品中常见的食品添加剂，会增加形成晶体和肾结石的风险。通过阅读标签，尽量避免食用含有磷酸盐添加剂的食物。
寻找名称中含有“phos”的任何东西（例如磷酸二钙）。

8.减少草酸盐

草酸盐 是在植物和肾脏排出的废物中发现的化合物。当摄入过多草酸盐时，可能会损害肾脏。
用低草酸盐替代品代替高草酸盐食物。留在下面 每日 100 毫克草酸盐 如果可能的话。

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免责声明： 这篇文章仅供教育和参考之用。咨询医疗专家以获得个性化建议。