在这段视频中，圣巴巴拉营养公司总裁 UCSB 教授 Thomas Weimbs 博士讨论了如何测量尿液 pH 值、为什么肾病患者监测尿液 pH 值很重要，以及饮食对尿液 pH 值的影响。 Santa Barbara Nutrients 还宣布赞助 代谢健康峰会。
对于患有肾脏疾病的人来说，监测尿液 pH 值非常重要。根据我们吃的食物种类和某些健康状况，尿液 pH 值可能会有很大差异。完全中性的 pH 值（既不是酸性也不是碱性）的值为 7。工业化社会中的大多数人的尿液 pH 值呈酸性（例如，pH 值在 5 左右，比 pH 7 的酸性强 100 倍），因为大量食用酸化食物，例如如谷物和动物蛋白（肉类、奶制品、鸡蛋）。此外，许多健康状况会影响尿液 pH 值。例如，患有慢性肾病的人的尿液 pH 值经常呈酸性。如果尿液 pH 值太酸或太碱，形成微小晶体的风险就会更高，从而损害肾脏并导致肾结石。例如，酸性尿液 pH 值会增加形成由草酸钙、尿酸或胱氨酸组成的晶体和结石的风险。尿液 pH 值接近中性（pH 6-7.5 左右）对大多数人来说是理想的，除非他们的医疗保健医生告诉他们尿液 pH 值应该有不同的值。
Thomas Weimbs 博士讨论：
– 为什么监测尿液 pH 值对于肾病患者很重要
– 尿液pH值与肾结石的关系
– 尿液样本的理想 pH 范围是多少以及原因
– 如何测量尿液 pH 值 – 应该多久测量一次尿液 pH 值
– 测量尿液pH值的最佳时间
– 尿 pH 值低和高意味着什么
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在改变饮食或服用补充剂或药物之前，请务必咨询您的医生。本视频中的帖子和讨论不构成医疗建议。关于您想要对自己的医疗保健计划进行的任何更改，请咨询您自己的医疗保健专业人员。