酸碱度试纸（酸碱度4.5-8.5）

Santa Barbara Nutrients 的 pH 试纸是监测尿液 pH 值（酸度/碱度）的理想选择。

• 可测量的 pH 范围 (4.5-8.5) 非常适合尿样
• 几秒钟内快速、准确的结果
• 易于使用且易于阅读
• 可冲马桶
• 价格低廉，适合频繁监测
• 15 英尺的 pH 试纸可用于大约 100 次测量
• 口袋大小的容器可以随身携带
• 非常适合在家、工作或旅行时使用
• 始终如一的高品质美国制造

为什么要测量尿液 pH 值？

尿液 pH 值可能会因我们所吃食物的种类和某些健康状况而有很大差异。完全中性的 pH 值（既不酸性也不碱性）的值为 7。工业化社会中的大多数人的尿液 pH 值呈酸性（例如，pH 值 5 左右，比 pH 值 7 的酸性高 100 倍），这是由于大量食用酸化食物，例如如谷物和动物蛋白（肉类、奶制品、鸡蛋）。此外，许多健康状况会影响尿液 pH 值。例如，患有慢性肾病的人尿液 pH 值通常呈酸性。如果尿液 pH 值太酸或太碱，则形成微小晶体的风险更高，这会损害肾脏并导致肾结石。例如，酸性尿液 pH 值会增加形成由草酸钙、尿酸或胱氨酸组成的晶体和结石的风险。尿液 pH 值接近中性（约 pH 6-7.5）对大多数人来说是理想的，除非他们的保健医生告诉他们他们的尿液 pH 值应该有不同的值。

我应该什么时候测量？

由于尿液 pH 值在一天中会根据食物和饮料的摄入量发生显着变化，因此最好每天测量几次以熟悉一个人的模式。稍后，对于常规监测，降低测量频率可能就足够了。在医生办公室只测量一次尿点可能会产生误导，因为结果可能是异常值。

如何使用 Santa Barbara Nutrients 的 pH 试纸测量尿液 pH 值？

去厕所时，用杯子收集一些尿液。从卷筒上撕下 2 英寸 （5 厘米）或更短的 pH 试纸，然后将其略微浸入液体的一半。立即将湿条的颜色与 pH 纸容器上的颜色图表进行比较。您应该能够以大约 0.5 个单位的精度估算 pH 值。确保照明良好。将 pH 试纸冲入马桶。保留书面记录以观察趋势并能够与您的保健医生讨论您的观察结果可能是个好主意。

如果我的尿液 pH 值太低或太高怎么办？

与您的医生、营养师或其他保健医生讨论您的结果。在大多数情况下，饮食改变有助于使尿液 pH 值正常化。您的保健医生可能还会推荐某些补充剂、医疗食品或非处方药，以帮助您将尿液 pH 值保持在健康范围内。为确保您的尿液 pH 值保持在健康范围内，重要的是要经常监测您的 pH 值，而不仅仅是依靠医生办公室的单点尿液测量。

免责声明

此 pH 试纸不是经过批准的医疗设备，不应用于诊断任何疾病或健康状况。请勿在容器上印刷的有效期后使用此 pH 试纸。在正常环境温度下储存在干燥环境中。

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